봄 환절기에는 면역력이 약해지기 쉬워요. 건강을 지키기 위한 면역력 강화 방법을 알아보세요. 면역력이 감소하는 이유환절기는 우리의 건강에 큰 영향을 미치는 시기로, 특히 면역력이 감소하기 쉬운 환경을 조성합니다. 여러 가지 요인들이 결합하여 면역 체계를 약화시키기 때문에, 이를 이해하고 예방책을 세우는 것이 중요합니다. 환절기 기온 변화환절기에는 기온 변화가 큰 특징이 있습니다. 낮과 밤의 온도 차가 심해지면, 우리는 체온을 조절하는 것이 더욱 어려워집니다. 이러한 변화는 신체의 균형을 깨뜨려 면역력을 저하시킬 수 있습니다. 특히, 기온이 낮아지면 건조한 공기가 호흡기 건강을 위협하게 됩니다."형태가 바뀌면 우리는 조금 더 주의해야 합니다. 신체가 적응하는 과정에서 면역력이 떨어지기 쉽기 때문입니다." ..
