장 건강은 면역력에 큰 영향을 미칩니다. 건강한 장을 유지하는 것이 우리의 전반적인 건강을 지키는 데 필수적입니다.장건강과 면역력 관계의 중요성장 건강은 우리의 면역력에 중대한 영향을 미칩니다. 연구에 따르면 장내 유익균의 상태와 면역 계통 사이에는 밀접한 관계가 존재하기 때문에 이를 제대로 이해하는 것이 중요합니다. 이번 섹션에서는 장 건강과 면역력의 관계를 구체적으로 살펴보겠습니다.면역세포와 장 건강의 연관성우리 몸의 면역 세포의 70% 이상이 장에 위치해 있습니다. 장이 건강하게 유지되기 위해서는 강력한 면역 시스템이 필요하고, 이는 외부 바이러스나 세균으로부터 우리의 몸을 방어하는 중요한 역할을 합니다. 장 건강이 좋지 않으면 면역력이 저하되어 감기나 알레르기와 같은 다양한 질병에 노출될 위험이 ..
