자도 자도 피곤하고, 오후만 되면 꾸벅꾸벅 졸고 계신가요?분명 어제 푹 쉰 것 같은데 몸은 천근만근 무겁고,거울을 보면 왠지 모르게 칙칙해 보이는 경험, 다들 있으시죠?저도 예전에는 그냥 '나이가 들어서 그런가', '요즘 좀 무리했나' 하고 넘겼어요.그런데 이게 계속 반복되니까 정말 힘들더라고요.알고 보니, 이게 다 우리 몸이 보내는 SOS 신호, 바로 디톡스가 필요하다는 시그널이었어요.오늘은 저처럼 이유 없는 피로감과 싸우고 계신 분들을 위해우리 몸이 보내는 디톡스 필요성 시그널 5가지를 확실하게 알려드릴게요! 🤔 근데, 독소가 대체 왜 쌓이는 걸까요?'디톡스'라고 하면 뭔가 거창하게 생각하시는 분들이 많아요.하지만 독소는 우리가 일상생활을 하면서 자연스럽게 쌓인답니다.가공식품, 미세먼지, 스트레..